シーボン フェイシャリストサロン トヨハシテン
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- 愛知県豊橋市駅前大通２－２９ ヴィレッジビルディング３Ｆ
- JR線『豊橋駅』より徒歩3分。 市内線『駅前大通』より30秒♪駅近
シーボン 豊橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-08 12:06:22.0
- 顔の赤み：抑える方法
- 敏感肌は赤みが起こりやすい状態であるものの、適切なケアで最小限に抑えることができます。
ここではスキンケアをはじめ、日常生活で気をつけるべきポイントを詳しく紹介します。
・適切なスキンケアをする
低刺激のスキンケアアイテムを使用するのがおすすめです。
また肌バリアを整えるために、セラミドが配合された化粧品や、抗炎症作用のある成分が配合されたスキンケアアイテムを選びましょう。
・やさしく洗顔する
ゴシゴシとこするように洗顔をすると肌バリアの低下につながるため、やさしく洗顔しましょう。
たっぷりの泡で顔を包み込むようにして、肌の汚れを浮かせるのがポイントです。
すすぎの際は、ぬるま湯を使用します。熱いお湯だと必要な皮脂まで洗い流してしまうので、注意しましょう。
洗顔後はやわらかい素材の清潔なタオルを使い、軽く顔に押し当てるように水分をふきとります。
・保湿はしっかり行う
洗顔後は肌が乾燥しやすい状態のため、水分が乾かないうちに化粧水で保湿することが大切です。
・生活習慣を改善する
健康な肌作りのためには、日々の食事や睡眠、ストレスなどの生活習慣を見直すことが重要です。
・食事
肌は食事から摂取する栄養素によってつくられるため、栄養バランスの良い食事を
心がけましょう。
・睡眠
毎日6時間以上の質の高い睡眠をとることで、皮膚ダメージの修復につながります。
良質な睡眠によって肌のターンオーバーの周期を促す成長ホルモンが分泌されるため、健やかな肌を保ちやすくなります。
・ストレス
ストレスが溜まると、ホルモンバランスや自律神経の乱れにつながり、肌荒れが起こりやすくなります。
・紫外線対策をする
紫外線は肌バリアを低下させるため、1年を通して対策を行うことが大切です。
外出する際は日やけ止め、日傘、帽子などを活用して紫外線から肌を護りましょう。
顔の赤みが気になる方は、保湿をしてから日やけ止めを塗ると肌への負担を抑えられます。
シーボン.フェイシャリストサロン 豊橋店
JR線『豊橋駅』より徒歩3分 /市内線『駅前大通』より30秒。
住所 愛知県豊橋市駅前大通 2-29 北星ビル 3 階
シーボン/CBON/フェイシャル/フェイシャリストサロン/毛穴/乾燥/くすみ/美白/小顔/リフトケア/フェイスラインケア/トライアル/お試し/化粧品セット/豊橋/駅前大通/新豊橋
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投稿者
豊橋店
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