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ヨサパーク ラナチュール 北梅田中津店(YOSAPARK La nature)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 22:30:56.0
- むくみやすい季節【大阪/中津/ダイエット】
YOSAPARK La nature 北梅田中津店です^ ^
当店ブログをご覧頂きありがとうございます♪
最近、むくやみすくなっていませんか？
『むくみ』とは皮下に余計な水分がたまってしまう状態
のことです。
むくむと太って見えますし、
むくむ人には冷えや血行不良、新陳代謝が悪く
無理なダイエットをするとさらに冷えや代謝低下が起こり
むくみが悪化するという悪循環に陥りがちです。
特に、こんな場面の多い方
○ずっと同じ体勢をとっている
○アルコール摂取
○塩分の摂りすぎ
冷え、血行不良、運動不足を含む新陳代謝の低下
が起こります。
冷えを取り、リンパを流して、
しっかりと外に排出しましょう^ ^
＊・・・＊＊・・・＊＊・・・＊＊・・・＊
YOSAPARK La nature 北梅田中津店
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