【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
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投稿日：2021-04-09 14:55:51.0
- 【妊活中】の方へ【姿勢】のお話
- こんにちわ。難波元町にあるきっと整体院の木田です。
今日は【妊活中】の方へ【姿勢】のお話です。
妊活は基礎体温を上げることと、それには睡眠が大切だと言うことはみなさんご存知だと思います。
そして、その睡眠は体のアライメント、姿勢が大切だと言うことをご存知ですか？
きっと整体院では高精度姿勢分析装置で体のアライメント、姿勢を測定します。それでは３Dで筋肉の状態がわかりますが、姿勢が崩れている方は筋肉が硬くなっており、それが普通になってしまっています。
筋肉が硬くなっている状態は自律神経で言うと、交感神経優位の状態です。なので、姿勢が悪い状態では寝ている時も交感神経優位になってしまいやすいです。
基礎体温を上げるには睡眠時は副交感神経優位にし、体を回復させる必要がありますが、姿勢が崩れていると硬くなった筋肉が邪魔をして質の高い睡眠をとることができなかったりします。
なのできっと整体院ではダイエットをするにしても、トレーニングをするにしても最大限の効果を発揮できるように体のアライメント、姿勢を直すことをオススメしています。もちろん妊活も基礎体温、ホルモン、自律神経が関係してますので同じです。
【妊活】の体のアライメント、姿勢が気になっている方は一度きっと整体院にご相談ください。
電話でのご予約は
06－6556－9633 ブログを見てとお電話ください。
メールでのご予約は
https://kitseitai.hot-yoyaku.net/site/?&u=s3hm7veyo0&k=mirror
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