【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ マタニティ キレイセイタイ キットセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市浪速区元町１-２-１７ フクダ不動産NAMBAビル7C
- 【JR】JR難波駅 徒歩1分 【大阪メトロ】御堂筋線「なんば」駅 徒歩10分
きっと整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-04-24 19:21:13.0
- 【高効果・時短トレーニング】で代謝アップ！
- こんにちわ。浪速区元町にあるきっと整体院の木田です。
今月25日から来月11日まで緊急事態宣言が出されてしまいました。外出自粛の影響で必然的に運動量が落ちてしまいそうですね…。
この期間中、足腰の筋力が落ちてしまわないように自宅などで、スクワットのような足腰のトレーニングは健康増進、維持には必須生活習慣になりそうです。
僕はきっと整体院にあるMCCという、Multi Cuff Care(マルチカフケア)という機械を使って自主トレを週に２回行っています。トレーニングといっても実施時間は約10分ほどです。この機械は駆血療法(RIC)と低酸素速筋トレーニング(MCT)ができるので、【高効果・時短トレーニング】になります。
駆血療法とはRICカフによって、一時的に血流を「止める」 「流れる」をすることで全身の毛細血管や脳に至る 血流が増大。 そうすることで、「血流改善」と「虚血耐性」がみら れ、同時に成長ホルモンの分泌を促します。
低酸素速筋トレーニングはマルチカフで筋肉を直接圧迫して血流を制限し、 筋肉内が酸素不足となり速筋を効率的・重点的に トレーニングする事が可能です。このトレーニングは継続して行うとスポーツ選手などがよく行っている高地トレーニングと同等の効果を出すことができるというエビデンスも出ています。
きっと整体院は体の不調改善目的以外にも体を動かして筋力維持、増進したいという方もご利用いただける機材を揃えています。この期間中、体を動かしたいという方は一度ご相談ください。
電話でのご予約は
06－6556－9633 ブログを見てとお電話ください。
メールでのご予約は
https://kitseitai.hot-yoyaku.net/site/?&u=s3hm7veyo0&k=mirror
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-25
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
-
●2024-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（35）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（35）
- 2023年4月分（55）
- 2023年3月分（60）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（2）
もっと見る
きっと整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5月26日ご予約限定￥5900→￥5500】最新3D姿勢分析＋きっとキレイ整体60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
【5月27日限定￥5900→￥5500】最新3D姿勢分析＋きっとキレイ整体60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】妊娠5~7ヶ月の方専門コース ¥5,900
|
|
新 規 |
【人気No.1】最新3D姿勢分析＋オーダーメイドきっと整体 60分 ¥5,900
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】妊娠7~9ヶ月の方専門コース ¥5,900
|
|
新 規 |
【産後骨盤整体】産後2～5ヶ月 ママの身体のための整体コース初回60分 ¥5,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
