【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
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きっと整体院のブログ
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投稿日：2023-06-10 16:11:47.0
- 鎖骨美人は肩こり知らず！？鎖骨を動かして肩こり退治
- こんにちは。
大阪市浪速区元町
JR難波駅徒歩3分
きっと整体院の高原です。
肩こりの症状の改善に当院では鎖骨と鎖骨の内側にある胸骨の
関節に対して施術を行います。
鎖骨の外側に肩甲骨がぶら下がり、鎖骨とその肩甲骨の間に
腕の骨がぶら下がります。
これらのぶら下がっている部位を支えるののに首の筋肉があり、
そこの緊張が続くことで【肩こり】になります。
このぶら下がっている部位の基準になっている鎖骨ですが、
前後に回旋できるようになっています。
鎖骨の動きが前に回旋したままになって固まってしまっていると、
首の筋肉が緊張したままになってしまいます。
この鎖骨の動きを出すために鎖骨と胸骨の間にある、
胸鎖関節の動きを作ります。
方法は鎖骨の内側、胸鎖関節あたりにある鎖骨をつまんで上下に動かすだけ。
鎖骨の動きとともに胸の動きが出てくればOKです。
ここの動きが出てくるとキレイな鎖骨のラインが出てきますので、
鎖骨美人の形が作れます。
ぜひやってみてくださいね。きっと整体院
大阪市浪速区元町１ー２ー１７ フクダ不動産NAMBAビル７階
０６ー６５５６ー９６３３
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