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投稿日:2023-08-02 14:34:20.0
背骨の傾きが原因の顎の痛みの改善方法
背骨の傾きが原因の顎の痛みの改善方法_20230802_1
こんにちは。
大阪市浪速区元町JR難波駅徒歩3分
きっと整体院の高原です。

最近密かに多いお悩みが、顎の周りの痛みや、顎の左右差です。


顎の痛みや、左右差は顎の関節のある部分が前後、左右にズレている
ことで症状が出ます。

痛みの症状がある部分や、形の変化のある部分が顎の関節部分なので、
そこの位置を改善すれば全てが良くなるような感じがしますが、
関節位置に変化があるのは、頭の位置が悪くなっているからで、
それは背骨のS字カーブが整っていないからだったりします。


ここのブログでも姿勢の説明をしますが、ここでも姿勢、背骨の
形が重要になります。

骨盤の上に背骨があり、その上に頭が乗る形になるので、
土台部分の骨盤や、柱部分の背骨がズレると必然的に頭の位置がずれます。


なので、顎の症状や、ズレであっても全身のバランス、背骨の形を
見なくてはなりません。


【顎の痛み】や顎の位置がずれていることで悩んでいる方は、
姿勢を見直すようにしてみてください。
自然と背中が丸く、頭が下がる姿勢をしていることが多いと思います。

姿勢の改善、背骨の形を整えるのに肩甲骨の運動はオススメです。
背骨の傾きが原因の顎の痛みの改善方法_20230802_2


図のように胸を開いて閉じてを繰り返したり、
胸を開いた状態で、肩甲骨を上げたり、下げたりしてみてください。

当院にご来院いただくと姿勢が悪くなっている原因を足元から
説明させていただきます。

お悩みの方は一度ご相談ください。
背骨の傾きが原因の顎の痛みの改善方法_20230802_3
きっと整体院
大阪市浪速区元町1ー2ー17 フクダ不動産NAMBAビル7階
06ー6556ー9633

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投稿者
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