【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
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きっと整体院のブログ
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投稿日：2023-08-12 10:57:22.0
- 「えっ！？頭痛も整体でできるの？！」
- こんにちは。
大阪市浪速区元町
JR難波駅徒歩3分
きっと整体院の高原です。
暑い日が続きますが、
みなさま体調の崩れはありませんか？
自律神経が環境の変化に対応しようと
頑張るので自律神経の疲労から体の不調を感じることが多いです。
【肩こり】でお悩みの方が増えるのもこの季節で、頭痛を伴う肩こりで
お悩みの方が多い印象です。
この肩こりは気温や環境の変化に対応しようとして無意識のうちに
肩周りが緊張して起こります。
これを放置すると筋肉が緊張しているので血流が悪くなり、ひどい場合は
頭痛を感じるものになります。
これを日常生活で対応するには、
・軽いウォーキングやストレッチをやってみてください。
血流を促し、緊張した筋肉を弛めてくれます。
・お風呂にゆっくりつかり体を温めてください。
お風呂のお湯の温度で冷えた体を温めてあげましょう。
・気温に合わせれる服を選びましょう。
朝晩と、日中の気温の変化に服で対応しましょう。
これでもなかなか【肩こり】頭痛の症状など体調不良が改善しない方は
当院までご相談ください。
きっと整体院では体の歪み改善だけでなく、血流改善マシン、脳疲労、自律神経の
不調に対応したマシンにより【肩こり】頭痛、体調不良の改善を行います。
体のことでお困りのことがある方は当院までご相談ください。きっと整体院
大阪市浪速区元町1－2－１７ 福田不動産NAMBAビル７階
06-6556-9633
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