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全力ストレッチ 赤坂のブログ
2022年9月のブログ一覧
25件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-30 09:00:05.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪最近ずっとサウナが流行ってますよね。スッキリするのでお好きな方も多いのではないでしょうか♪今回はマッサージとサウナの関係性に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-22 08:11:28.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。髪の毛や頭蓋骨へ負担をかける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-21 09:24:24.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！突然ですが胸鎖乳突筋ってご存知ですか？女優の石原さとみさんが横顔が綺麗に見えるように胸鎖乳突筋を鍛えているということで話題になったのが記憶に新しいです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-20 08:59:09.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
股関節が硬いと・・・・怪我の防止 柔軟性のない身体は関節の可動域が狭くなってしまいます。。。股関節を柔らかくしておくことで、可動域も広がり、激しい運動をしても怪我をしにく…続きを見る
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