Deat-workout パーソナルトレーニングジム【ディート ワークアウト】
ディート ワークアウトパーソナルトレーニングジム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区堂山町１５－４ 梅田シティビラアクト3 ３０２号
- 各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分 [パーソナル/トレーニング/ジム]
ディート ワークアウト(Deat-workout)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-15 02:03:38.0
- カラダのお悩みは、コレで解決します！？
- こんにちは！
ディートワークアウトパーソナルトレーニングジムです(^ ^)日ごろのデスクワークの肩こり・頭痛、毎週の整体通いなど、
何かとカラダのお悩みがあると思います。
そういうとき、どのように解消すればいいのでしょうか。
情報過多で結局どれがいいかよくわからない状態に陥ることになりますよね。
トレーナーの私が常々思っていることをご紹介します！
病気以外のカラダに関するのお悩みは、 『カラダを動かす』 ことで解決します！！
「え？そんなこと？」と思われるかも知れませんが、
『ダイエット』も『肩こり』も『猫背』の改善も『体力アップ』も、結局はカラダを動かすことで
筋肉を付けたり、柔軟性を向上させたりすることでの効果ばかりなのです。
簡単に言うと、『社会人の生活がどれだけ運動不足なのか』、ということですね。
さらに年齢を追うごとに持っている筋力も下がってきますので、より動くことが大切ということです！
ラジオ体操、ウォーキング、フィットネスジムに行く、どんなことでもいいので始めることが大切です。
心当たりがある皆さんはぜひ、これを機にカラダを動かすことにチャレンジしてみてください！
ディートワークアウトでは、正しいカラダ作りの情報を発信しています！
ぜひお得なクーポンからお越しになってください。
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女性専門
Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
＜ ディートワークアウトはこんな方におすすめ ＞
〇 パーソナルトレーニングがはじめて
〇 最近体重が落ちなくなってきた
〇 自分でやってみたけどトレーニング方法がわからない
代表 神谷コージ
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Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分
営業時間：7:00～23:00
不定休
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NSCA公認、JADP公認 トレーナー
神谷 コージジンヤ コージ
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