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パーソナルジム&８浦和店

パーソナルジムアンドエイト　ウラワテン

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埼玉県さいたま市浦和区仲町１-１-１０ウイング浦和地下1階
浦和駅北口徒歩1分

アンドエイト浦和店(&8)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 13:07:56.0

投稿者：

パーソナルジム&8

本日は12月のお得なキャンペーンをご紹介いたします！

パーソナルジム&8では12月に物販を15,000円以上ご購入された方にアガベシロップとキオケソイソースのどちらかをプレゼントしております！本日はこの2つの商品についてご説明していき…続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 21:49:34.0

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パーソナルジム&8

皆様、ビタミンCは普段摂れていますか？

日常的に食べている果物やお野菜からも摂取しやすい物で、アセロラやゆず、ピーマンやじゃがいもなどから多く摂取できると言われています！普段喫煙をされる方は1本あたり20～100mgの…続きを見る
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投稿日：

2023-11-06 15:41:36.0

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パーソナルジム&8

お茶で身体を変えましょう！

皆様普段お茶を飲みますか？ほとんどの方がお家や外でお茶を購入して飲んでいますよね？そんな方々に今回は皆様のダイエットを進めてくれるお茶を紹介します！パーソナルジム&8ではビ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-24 08:27:36.0

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パーソナルジム&8

腸内環境を整えましょう！

パーソナルジム&8です！皆様、腸内環境が整っていないと感じる時ありませんか？またそういった時はどのような対処法が思い浮かびますか？お野菜を食べたり、ヨーグルトを食べたり色々…続きを見る
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投稿日：

2023-07-20 23:23:49.0

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パーソナルジム&8

脂質とは...その2

パーソナルジム&8です！今回は、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸について、詳しくお話していきます！前回の復習！飽和脂肪酸とは、固まりやすい脂質不飽和脂肪酸とは、固まりにく…続きを見る
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投稿日：

2023-07-19 23:44:49.0

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パーソナルジム&8

脂質とは...その1

パーソナルジム&8です！皆様、脂質と聞いたら何を思い浮かべますか？唐揚げ、天ぷら、お肉などなど...脂が多い食べ物が真っ先に思い浮かぶと思います！脂質には種類があり、大きく分…続きを見る
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投稿日：

2023-06-25 23:32:50.0

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パーソナルジム&8

ダイエットの強い味方

ダイエットをしているみなさんに朗報があります！ダイエットをしている時、どうしても食べなきゃいけない日、食べたい日ありますよね？そんな時にこれを1包飲むだけで摂取した炭水化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-12 19:46:37.0

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パーソナルジム&8

スターマンスール

みなさんこんにちは！ついに&8ではこんな商品の取り扱いを始めました！その名もスターマンスール！こちらの商品を気になる場所に塗るだけで脂肪燃焼効果があります！塗るだけで、脂肪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-02-10 15:45:39.0

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パーソナルジム&8

トレーニングの時間帯！

こんにちは！パーソナルジム＆8です！「せっかくトレーニングするなら効率的にトレーニングがしたい」誰もが思うことだと思います！今回は目的に応じた時間帯についてご紹介します！…続きを見る
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投稿日：

2022-01-28 21:43:35.0

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パーソナルジム&8

キノコの力

こんにちは！パーソナルジム＆8です！今回は体づくりに欠かせない食材「キノコ」を紹介します^_^きのこは豊富な食物繊維を含み、その効果は便秘解消だけでなく、「血糖値の急激な上昇…続きを見る