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投稿日：2023-12-07 10:29:32.0
- ギックリ背中とギックリ腰
- こんにちは！FOCUS内野店のナツです＾＾
今回は、『ギックリ背中』と『ギックリ腰』の
違いについてお話しさせて頂きます！
ギックリ腰を経験したことがある人は多いのではないでしょうか？
実際、私自身もギックリ腰の経験が何度もあります(;_;)
ギックリ背中とギックリ腰には大きく２つ違いがあります！
1つ目は、痛みの出る場所です。
ギックリ背中は、肩甲骨から腰の上あたりまで、
ギックリ腰は、腰から下、腰まわりに出ます！
２つ目は、発症させる動作です。
ギックリ背中は、身体を捻る動きをした際
ギックリ腰は、身体を前後に動かした際
に起こりやすい傾向があります！
ギックリ背中もギックリ腰も一度起こしてしまうと、再発するリスクが高まります。
また、ギックリ背中や腰を起こした際、
患部をかばうことで別の場所が痛くなることがあります(o_o)
痛みはなくても疲労や凝り、違和感、張り感を
感じている方など、ギックリを起こしてしまう前に、
早めにケアをすることをオススメします！
何かお悩み等ありましたら、お気軽にご相談下さい！
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