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イーハンズ 新宿南店(e-Hands)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 15:19:24.0
- 背中のこり
- 背中のこりが辛い時はどうしたらいいでしょう？
背中は、心身共に影響が大きい大切な部位でもあり、背骨を中心にたくさんの神経系も関係する背中はとても重要な場所です。
筋肉の収縮を行うための運動神経や内臓の働きに関係する自律神経、また皮膚や筋肉、血管、内臓などからの刺激を感じる感覚神経もこの脊柱の間から神経が出ています。
骨の状態が悪くなると、この神経系にも影響が出ることがあります。
それだけ重要なポイントが慢性的に凝ってしまうと、体の色々な動きや働きに影響を及ぼしていきます。
また背中のこりは、慢性的な疲労感が抜けずメンタル面にも悪影響を及ぼすため、更年期障害や自律神経失調症などにも関連してきます。
背中は自分では手が届きにくく、ケアがしづらい部分です。
セルフケアやストレッチなどでも良くならない場合は、早めに
e-Handsへ施術に来ていただくことをおすすめします。
血液の巡りがよくなることで、体の隅々まで栄養が届きやすくなり、余分な水分や不要物の回収もスムーズになり、代謝もアップします。
背中の筋肉を柔軟にすることで、骨や靭帯にかかる負担も徐々に軽減されていきますよ。
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