ビヨウセイタイ フィラメント ウメダ
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フィラメント ウメダ(Filament UMEDA)のブログ
- 夏までに!目指せ背中痩せ!!
段々と暑い日が増えて、日中汗ばむことが増えた今日この頃。
服装も薄着へと変わり・・・ふと気付いた背中周りの脂肪!!
夏までにスッキリさせたいですよね!
気付いたらついてしまっている『背中周りの脂肪』
その原因ってあなたは何かわかりますか??
一番の原因は『背中の代謝の低下』によるものです!!
猫背など姿勢が悪くなると、肩甲骨が動きにくくなってしまいます。
そうすると、背中の筋肉が使いにくくなり、代謝が悪くなり脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
改善させるためには、肩甲骨を動きやすくするのが必要となってきます!
ぜひ夏までに、背中の代謝を良くしてスッキリ背中を目指してみませんか?
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