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美容整体Filament UMEDA

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  • 西梅田駅駅直結 大阪駅桜橋出口 徒歩2分 [美容整体/姿勢改善/肩こり/猫背/反り腰]

フィラメント ウメダ(Filament UMEDA)のブログ

平井 千晶のブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 反り腰をほっておくと・・・
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    投稿日:
    2023-06-14 17:53:01.0
    投稿者:
    平井 千晶
    『反り腰』はパッとみた時の姿勢は良く見えますが、体は無理をしている状態です腰痛につながりますし、脚の横張りやむくみ、ぽっこりお腹にも関係してきます!!反り腰を治すためには…続きを見る
  • その痛み・・・実はストレートネックが原因かも!?
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    投稿日:
    2023-06-09 19:50:50.0
    投稿者:
    平井 千晶
    あなたの首の痛みや凝りはもしかすると『ストレートネック』が原因かも…そもそもストレートネックって一体何なの?正常な人は首の骨が後ろにカーブしているのですが、ストレートネッ…続きを見る
  • ストレッチが大事な理由!
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    投稿日:
    2023-06-06 20:53:16.0
    投稿者:
    平井 千晶
    あなたは毎日ストレッチをしていますか?今回は『なぜストレッチをしないといけないのか』をお伝えします!まず、ストレッチをする大きなメリットは以下の通りです1.血流が良くなり…続きを見る
  • 眼の疲れ撃退!
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    投稿日:
    2023-05-28 10:52:12.0
    投稿者:
    平井 千晶
    スマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』当たり前だと思って諦めていませんか?そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください!!まず、「こめかみ」を指で痛気持…続きを見る
  • 気になる背中のお肉!それ、猫背が原因かも!!
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    投稿日:
    2023-05-27 11:03:01.0
    投稿者:
    平井 千晶
    気づいた時にはもう付いてしまっている『背中周りの脂肪』その原因ってあなたは何かわかりますか??一番の原因は『背中の代謝の低下』によるものです!!猫背など姿勢が悪くなると、…続きを見る
  • エラ張りにお悩みの方、必見!!
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    投稿日:
    2023-05-26 21:25:53.0
    投稿者:
    平井 千晶
    ブログ画像女性に多い『エラ張り』の原因はよく歯の食いしばりや歯軋りと言われますではなぜ、歯の食いしばりや歯軋りが起きてしまうのでしょうかよくストレスというひと言で済ませて…続きを見る
  • エラはり解消!手に入れろスッキリ小顔!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-13 13:03:00.0
    投稿者:
    平井 千晶
    女性に多い『エラ張り』の原因はよく歯の食いしばりや歯軋りと言われますではなぜ、歯の食いしばりや歯軋りが起きてしまうのでしょうかよくストレスというひと言で済ませてしまう先生…続きを見る
  • 夏までに!目指せ背中痩せ!!
    プライベート
    投稿日:
    2023-05-08 20:38:06.0
    投稿者:
    平井 千晶
    段々と暑い日が増えて、日中汗ばむことが増えた今日この頃。服装も薄着へと変わり・・・ふと気付いた背中周りの脂肪!!夏までにスッキリさせたいですよね!気付いたらついてしまってい…続きを見る
  • 『エラ張り』の原因とは...?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-07 21:27:50.0
    投稿者:
    平井 千晶
    小顔になりたい方のほとんどが悩んでいる『エラ張り』ってなんだろう?主に『顎の筋肉』と『顎の骨』が原因のほとんどを占めています!顎の筋肉は咬筋と側頭筋と呼ばれる噛む筋肉が硬…続きを見る
  • 自律神経が乱れる原因とは…?
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-30 16:21:04.0
    投稿者:
    平井 千晶
    仕事中になんだか肩が凝ったり、目の疲れが出てきて集中できない!なんてことあなたは感じたことありませんか??それ、放っておくとどんどん仕事のパフォーマンスを下げてしまう要因…続きを見る
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