スリープミー(Sleep me)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-25 19:22:01.0
- 常温飲み物のメリット～
- こんばんは！
蒸し暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？
暑い時には水分摂取も小まめにしていきたいところですよね！
みなさんは普段どんな温度の飲み物を飲まれますか？
sleep meでは施術後のドリンクに常温の水素水を用意しています。
こんな暑いのに常温かあ～と思う方もいらっしゃると思いますが、常温の飲み物にはメリットがたくさんあります！
まず、常温の飲み物は体の負担が少ないです！
体温に近いほど内臓への負担は少ないので、食べ物を消化する際にも阻害しません。
また、冷たい飲み物のように体温を下げない為、免疫力への悪影響もないと言われています！
さらに、水分を取ることは体内の老廃物を排出する作用がありますが、常温の飲み物が1番効果的だそうです～
すごい～
ぜひ、生活の中に常温の飲み物を取り入れてみてください～
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