Resort salon AQUA【リゾートサロン アクア】
リゾートサロンアクア
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- 埼玉県さいたま市南区南浦和２－２７－１－２０２
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アクア(AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 10:59:59.0
- 心も体もほぐれる、湯船に浸かるひとときのメリット
- リゾートサロンAQUAへようこそ。
皆さんは、長い一日の終わりに湯船にゆっくり浸かることを楽しみにしていますか？
実は、この習慣が持つ健康への効果は科学的にも証明されています。
今回は、湯船に浸かることのメリットをいくつかご紹介します。
1. 血行促進
温かいお湯に浸かることで、体は自然と血行が良くなります。
これにより、筋肉の緊張が解け、一日の疲れや凝りがほぐれやすくなります。
また、血行が良くなることで新陰の代謝も促進され、体の内側から健康に導きます。
2. ストレス解消
湯船に浸かると、心地よい温もりが心理的なリラクゼーション効果をもたらし、ストレス解消につながります。
特に、アロマオイルを数滴垂らすことで、香りの効果も加わり、より深い癒しを得ることができます。
3. 睡眠の質向上
就寝前に湯船につかると、体の深部体温が一時的に上昇し、その後の体温の自然な低下が睡眠を促進します。
結果として、より深い睡眠につながり、翌朝の目覚めもスッキリとします。
4. デトックス効果
湯船に長めに浸かることで、汗をかきやすくなり、体内の老廃物が排出されやすくなります。
これにより、デトックス効果が期待でき、肌の調子も整います。
以上のように、湯船に浸かることは、単なるリラックスタイム以上の効果をもたらします。
忙しい日々の中で、自分自身にご褒美として、ぜひ湯船でのリラックスタイムを設けてみてください。
リゾートサロンAQUAでは、お客様の美と健康をサポートするために、
経験豊富なスタッフがオールハンドで心を込めて施術しております。
「AQUAのコンセプトは『癒しと健康…』
水と木を基調にアジアンテイストな家具に囲まれて心を身体を癒して下さい。
自分にご褒美としてリラックスタイムを…」
皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております♪
《ResortSalon AQUA》
さいたま市南区南浦和2-27-1-202
Tel.048-767-8322
HP http://www.aqua.email/
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投稿者
AQUA
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