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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-19 01:38:25.0
- 冷え性改善に超効果的なツボ三選！
- こんにちは( ^ω^ )
整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
今回はこの時期特に悩みの多い冷え性改善のツボをご紹介します！
女性は男性に比べて筋肉量が少ないため血行が悪くなりやすいので、冷え性体質の女性は是非実践してみてください。
・全身冷え性におすすめのツボ
『気海』おへそより指２本分下の位置にあり、全身の血行を促進する効果があります。
・末端冷え性タイプにおすすめのツボ
『三陰交』内くるぶしより指４本分上の位置にあり、下半身の冷えやむくみ、生理痛や婦人科疾患にとても有効です。女性のためのツボといっても過言ではありません！
・風邪予防にも効果的なツボ
『大椎』首を前に倒した際に一番出てくる首の骨のすぐ下にあるツボで、全身を温める効果があり、風邪予防にも最適なツボです。
今回紹介したツボは冷え性改善にとても効果のあるツボですので、是非このツボを押したり、温めたりして寒い冬の時期を乗り越えましょう( ^ω^ )
セルフでお灸を使用するのもオススメです(^ ^)
当院でも冷え性改善のための体質改善治療も行っておりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。
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福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
整体院ゆるり-yururi-
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