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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 17:55:29.0
- ストレス胃痛に効果的なツボ
- こんにちは( ^ω^ )
鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
今回は、ストレス性の胃痛に効果的なツボをご紹介しようと思います。
季節の変わり目、気温の変化に伴い、体もそれに適応しようとするので、自律神経が疲れてしまい、胃腸の不調や、頭痛、倦怠感などの症状が起こりやすくなります。
そのような症状を感じている方は是非試して見て下さい。
・内関
このツボは精神的な安定をもたらす効果があり、胃痛や乗り物酔いなどの症状の治療に非常に効果があります。
場所としてはイラストにあるように手首のシワから指3本分上に位置します。
このツボを指で心地よい程度の強さで指圧してもいいですし、市販のお灸などを使って温めるのもオススメです(^^)
この時期は職場環境、生活環境の変化などで疲労が蓄積している方も多いと思いますので、日々のセルフケアを行い、免疫力が下がらないようにしましょう！
当院では、慢性腰痛や肩こり、膝痛といった運動器症状だけでなく、自律神経の不調に伴う症状に対して、東洋医学、経穴（ツボ）を利用した鍼灸施術も行っております。
お困りの方はお気軽にお問い合わせ下さい( ^ω^ )
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福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
鍼灸整体院ゆるり-yururi-
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