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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-02 00:37:14.0
- 早期改善が鍵！その歪みを放っておくと・・・
- こんにちは( ^ω^ )
整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
今回は体の歪みに関する情報をお届けしたいと思います。
体の歪みといっても、ストレートネック、猫背、反り腰、O脚など人によって体の歪み方は様々です。
普段の姿勢や体の使い方の癖などによって、長い時間をかけ歪んでいきます。
自覚がある人もいると思いますが、他人から指摘されるまで気付かないという無自覚な人も多くいます。
体の歪みがあると、前後左右でバランスよく筋肉を使えないので、部分的に硬く緊張してしまう筋肉と逆に全く使えず筋肉が弱ってしまう部分が出来てしまいます。
そういった歪みは当然肩や腰、膝などのあらゆる部分に悪い影響を及ぼします。
それだけでなく、本当に危険なのは『変形』です。
歪みがある状態で長期間生活し続けると、後々、骨や関節自体の形が変形してしまいます。
残念ながら一度変形してしまうと元には戻りません！
ですので、出来るだけ早期に体の歪みを矯正し、バランスを整える必要があります。
また、普段から歪みを元に戻すためのセルフケア習慣を身につけておきましょう(^ ^)
自分の体の状態を知りたいという方は是非一度当院までお問い合わせ下さい。
当院では細かく姿勢分析を行い、患者さん自身で簡単に行えるセルフケア方法などの予防法までお伝えします。
気になる方はお気軽にご相談ください( ^ω^ )
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福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
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