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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-07 23:33:04.0
- 腰の痛みにはこのツボ！！
- こんにちは( ^ω^ )
鍼灸師・整体師の木村です。
今回は腰の痛みに効果的なツボをご紹介したいと思います。
デスクワークやリモートワークで長時間座っていると、腰が痛くなってきますよね(´ω`)
是非休憩中にでも今回紹介するツボを刺激して腰痛予防に実践してみて下さい。
＜委中＞場所・・・膝裏のシワの中央
※6秒以上イタ気持ち良い程度の強さで押してください
＜腰腿点＞場所・・・人差し指と中指の骨が接合する手前のくぼみと、中指と薬指の骨が接合する手前にあるくぼみの２つ存在します。
今回ご紹介したツボは足・手にあるツボなのですが、腰痛に対して非常に効果的なツボですので是非試してみて下さい( ^ω^ )
また、「じっとしていても腰が痛い」「お尻や下肢に痺れがある」という症状が出ている方は既に腰痛が慢性化している可能性が高いので、早めに専門家の施術を受けることをお勧めします。
当院では、腰痛専門施術も行なっておりますのでお困りの方は気軽にお問い合わせ下さい。
＃福岡初の腰痛専門治療院＃慢性腰痛＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃腰痛根本改善
#福岡 #天神 #薬院 #マッサージ #整体 #薬院整体＃平尾整体
福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
整体院ゆるり-yururi-
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