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小顔整体研究所 KSラボ 西宮北口店のブログ
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投稿日：2023-11-29 12:31:34.0
- スマホの見過ぎで目元衰えていませんか？
- 皆さんこんにちは！KSラボ西宮北口店です！
今日は目元の疲労や老化についてお話しします☆
目の周りは、「眼輪筋（がんりんきん）」という筋肉があります。
眼輪筋は目を動かす時にはもちろん使いますが、それだけではなく眼球を支える脂肪が前に出てこないように抑える役割もあります。
眼輪筋が衰えてしまうと抑えられていた目元の脂肪が前に出てきてしまい、たるみの原因にもなってしまうのです。
眼輪筋が衰える原因は、老化と筋肉を使わないことによる筋力低下によるものです。
パソコンやスマホを見ている時間が長く眼精疲労や瞬きの回数が少ない方や、無表情でいる時間が長いといった方、おでこを使って目元を開けている方は要注意です！
油断しがちな目元の筋肉もしっかりほぐすと眼精疲労緩和や開きやすくなるためスッキリした印象になりますよ！
当店のコルギは、筋トレ効果ももちろんありますが目周りなど細かい筋肉もほぐして行くので気になる方は是非お越しください(^^)
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