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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

2025年10月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 寒さによる体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 13:17:23.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    急に寒くなると身体がついていけないので体調を崩しやすくなりますし身体に力が入って丸まって自分でどんどん首や肩に力を入れてこりを酷くしてしまいます。。結果、姿勢が悪くなり猫…続きを見る
  • 秋に向けた体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 13:03:08.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏の暑さが和らぎ、涼しい秋が訪れる10月は、体調管理にとって重要な時期になります。秋に向けて体を整えるためには、整体を活用しお身体の疲労を回復させましょう!!整体は、全身の…続きを見る
  • 目の疲れ・疲労感には
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 10:47:21.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    リモートワークが長引く中、最近お客様から相談の多い、目の疲れにオススメのツボをご紹介します!気付いた時にすぐ出来るので、デスクワークやスマホを見すぎて「目が疲れたな」と感…続きを見る
  • 寒さと猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-22 18:47:03.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-22 10:34:32.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は骨盤が歪む原因についてのお話です(‘ω’)普段の生活の中で無意識に行っている動作や習慣が骨盤の歪みの原因になっていることがあります。1.毎日同じ方でかばんをもつ2.左右ど…続きを見る
  • くいしばりは歪みの原因
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-10-21 10:33:03.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩や首の痛み、腰の痛み……。これらの症状は関係が無さそうな、くいしばりなどによる顎の歪みが原因かもしれません。慢性化してあきらめていた人も、顎の歪みやくいしばりを抑えるこ…続きを見る
  • 脚長差について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-10-20 18:12:15.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    脚長差の原因は腰方形筋です!身体の歪みにより筋肉の左右差があると腰方形筋の性質上、長時間にわたり力が入った状態が続くと力を必要としない場合でも筋肉が硬いままになってしまい…続きを見る
  • 肩こり・頭痛のお悩みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 18:12:09.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩凝りや頭痛でお悩みのそこのあなた!肩甲骨周辺は固まっていませんか?肩こりによる痛みや不快感は、運動不足や歪んで姿勢を続ける事によって、筋肉が緊張し、血行が悪くなることで…続きを見る
  • 深い呼吸の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 18:59:55.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さまこんにちは!昨今のマスク生活で呼吸が浅くなりやすいですよね。呼吸が浅くなると、だるさや疲れが取れにくくなります。逆に深い呼吸ができるとリラックス効果もあり、身体も健…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 10:10:06.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近はかなり寒くなりましたが、骨盤の歪みや腰や首の不調で来られる方が増えてます!!当院で行っている骨盤矯正ですが、どのような効果があるか簡単に記載いたします☆まず骨盤が歪…続きを見る
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