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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

2025年10月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 寝る姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-09 14:00:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    普段どのような姿勢で寝ていますか?寝方によってそれぞれのメリット、デメリットがあります!仰向け・メリット体の循環が良く、筋肉がこりにくい体の圧が分散されるので負担が少ない…続きを見る
  • 秋に向けた体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 17:06:43.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏の暑さが和らぎ、涼しい秋が訪れる10月は、体調管理にとって重要な時期になります。秋に向けて体を整えるためには、整体を活用しお身体の疲労を回復させましょう!!整体は、全身の…続きを見る
  • 産後の整体のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 09:40:02.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「産後のストレッチ、整体はいつからがいいのか?」このような質問を多くいただきます。ストレッチは退院後約1週間、整体は産後約2か月空けることをくらいをおすすめします!産後の体…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 15:59:20.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    巻き肩とはどういう状態かご存知でしょうか?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩が耳よりも前に出てしまっている状態といわれています。…続きを見る
  • 日常生活の重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-07 11:02:14.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は、体の不調は日常生活が原因で起こるということについてお話しさせていただきます。主な原因は・・・□運動不足 □普段の姿勢 □ストレス □食生活 などがあげられます。□…続きを見る
  • 整体と整骨院の違いとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-06 18:33:50.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!整体院と整骨院の違い整体と整骨院は、施術方法や専門家の背景などに違いがあります。以下に、それぞれの特徴を紹介します。【整体院】整体院は、骨格のバランスを整え、…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-06 11:50:18.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は自律神経についてお話ししていきます!自律神経の乱れは、【骨格の歪みから】起きている可能性が高いです!自律神経が乱れてる方の共通点は、姿勢の悪さです自律神経は脊椎とい…続きを見る
  • 水分補給
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-03 16:28:40.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    これから気温も上がり、水分補給をすることが大事になってきますが、普段の水分をコーヒー、紅茶で済ませてはいませんか?コーヒーや紅茶には利尿作用のあるカフェインがありますので…続きを見る
  • 股関節の違和感を感じたら放置はNG
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-03 12:23:54.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「なんとなく動かしづらいな」「少し重い感じがする」こんな違和感があっても、痛みが強くなければ放置してしまう方が多いです。股関節は体の土台である骨盤とつながっているため、放…続きを見る
  • 姿勢を保つには!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-02 16:57:24.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    美しい姿勢を保つことは、健康的な生活を送るために重要です。しかし、忙しい日常では姿勢に注意を払うことが難しいかもしれません。そこで今回は、日常生活で実践できる姿勢のケア方…続きを見る
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ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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