ハルミビヨウセイタイシンジュクテン
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ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
- 首・肩凝り 巻き肩の改善には肩甲骨の可動域が大事
- 在宅ワークや移動時間でのスマホいじりで、
ジーッと目を凝らして画面を見る時間が増えたのではないでしょうか?
それにより巻き肩になってしまう人がほとんどです。
巻き肩姿勢になってしまうと、首・肩周りの筋肉の動きが悪くなってしまい、
緊張が強くなり首・肩が凝ったりします。
そこで、当院では肩甲骨の可動域を出す施術を行います。
肩甲骨の可動域を出すことにより肩全体が正しい位置に戻り、
緊張の強い首・肩周りの筋肉が緩み、改善していきます。
施術後の変化は感じやすい物となっておりますので、
首・肩凝りや巻き肩が気になる方は是非ご来店ください。
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