初めてのよもぎ蒸しでも安心！施術の流れを徹底ガイド：2025年1月22日｜フームーシム(fuumuu Shim)のブログ

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投稿日：2025-01-22 11:02:07.0

初めてのよもぎ蒸しでも安心！施術の流れを徹底ガイド: いつもありがとうございます！
リラクゼーションサロンfuumuuの井田です。

よもぎ蒸しってどんな施術なんだろう？と気になっている方も多いのではないでしょうか。
よもぎ蒸しの施術の流れをわかりやすく解説します！
初めての方でも安心して受けられる情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【施術の流れ】
よもぎ蒸しは、とてもシンプルでリラックスできる施術です。
具体的な流れをご紹介します。

1. カウンセリング
まずは、現在のお身体の状態やお悩みについてお伺いします。
・冷え性が気になる
・生理痛を和らげたい
など、どんなことでも気軽にお話しください。

2. お着替え
専用のガウンに着替えていただきます。このガウンは全身をすっぽり包むデザインで、
蒸気をしっかりと閉じ込めて体を温める効果があります。

3. よもぎ蒸し体験
専用の椅子に座り、よもぎを煮立てた蒸気を体に浴びます。
蒸気が骨盤周りを中心にじんわりと温めていき、体が内側からポカポカと温まります。
所要時間は40分。香りに包まれながら、心も体も癒される特別な時間です。
※別途15分の足湯付き

4. 施術後のリラックスタイム
施術後は、温かいハーブティーを飲みながらゆったりと過ごしていただけます。
体を温めた後は、水分補給をしっかり行うことで、さらにリフレッシュ効果を高めることができます。

全体の所要時間は約1時間20分程度なので、忙しい日でも気軽に受けられるのが魅力です。

よもぎ蒸しは、冷え性改善や生理痛の軽減、デトックス効果など、
女性の身体に嬉しい効果がたくさんあります。
また、施術中の香りや温かさで心も癒されるので、
忙しい日常の中にリフレッシュタイムを取り入れるのに最適です。

ぜひ一度、よもぎ蒸しを体験してみてください。
心も体も軽くなり、また明日から頑張ろうという気持ちになれるはずです！
お待ちしております。

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リラクゼーションサロンfuumuu
長岡市西津町3801-6 2階
定休日:不定休

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