セイタイサロン スーパーセルズ キタセンジュニシグチホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都足立区千住1丁目39ー4二興ハイム北千住307号室
- 北千住駅千代田線1番出口から徒歩1分/北千住駅西口から徒歩4分
スーパーセルズ(Super Cells)のブログ
プライベート
投稿日:2021-12-02 07:22:09.0
- 最近フェイスラインの髪が伸びてきて...
- おはようございます!浅野です!!
最近フェイスラインの髪が伸びてきて、
センターパートにすると溢れ出る
ボーイッシュな女子感笑
口を隠すと本当にそんな感じに
なっちゃうんです!笑
またそろそろ切ろうかな!
本日は日中柴田、夜は矢口が対応させて頂きます!
よろしくお願い致します!
超爽やか整体師のひとり言
ウォーキング、ランニングが趣味の方へ!
正しいフォーム~ランニング編~
ランニングを始めた皆様。
正しくないフォームで続けてしまうと怪我をしてしまう可能性があります…
なんならウォーキングよりも体に返ってくる衝撃が強いので、故障を起こしやすいかもしれません!
そんなことが起こらないよう、正しいランニングフォームをお伝えしようと思いますのでよろしくお願いいたします!
2.着地の位置1
<足の中部から>
意識するポイントとしては、ひざ下と地面が直角の状態になることです!
足の中部がしっかりと地面につくように、
言い換えれば足の裏全体で着地をしていくことで、身体の上下のブレが軽減されてエネルギーの消費も少なく済みます!
この走法を「ミッドフット走法」といいます!
走るというと地面を強く蹴りだす
印象もありますが、
長距離走においてその行為は禁物です!
足の裏で地面を包み込むようなイメージで、
やさしい着地を心がけましょう。
続きはまた次回!
#整体#北千住#駅近#国家資格#ストレッチ#腰痛#猫背#姿勢矯正#骨盤矯正#肩こり#肩甲骨#マッサージ#筋膜#リンパ#ベッドマッサージ#眼精疲労#小顔#痩身#学割U24#猫背矯正#巻き肩整体
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![スーパーセルズ(Super Cells) 浅野](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/08/22/C021000822/C021000822.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(28)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(24)
- 2023年12月分(24)
- 2023年11月分(22)
- 2023年10月分(25)
- 2023年9月分(22)
- 2023年8月分(22)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(12)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(14)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(22)
- 2022年4月分(22)
- 2022年3月分(17)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(11)
- 2021年12月分(15)
- 2021年11月分(15)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(21)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(22)
- 2021年6月分(17)
- 2021年5月分(22)
- 2021年4月分(23)
- 2021年3月分(22)
もっと見る
スーパーセルズ(Super Cells)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【6月限定!!首肩こりや痛みでお悩みの方】根本改善整体60分¥11000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【6月限定!!猫背巻き肩でお悩みの方】肩甲骨はがし姿勢矯正60分¥11000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【6月限定!!腰痛でお悩みの方】根本改善整体&骨盤矯正60分¥11000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【平日限定!!】首肩こり根本改善整体&肩甲骨はがし90分¥16500→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【反り腰でお悩みの方】姿勢矯正&根本改善整体60分¥11000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【頭痛でお悩みの方】頭蓋矯正&姿勢矯正60分¥11000→¥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。