パーソナルジムイーエスジーワークアウト
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉南区田原新町１－１３－２ トモエビル２Ｆ
- 下曽根駅徒歩5分
イーエスジーワークアウト(ESG Work out)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-12 12:37:16.0
- オススメのお水の摂り方
- 小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。
”お水を飲むと痩せる”
1度は聞いたことがあると思います。
・浮腫のなりスリムな体
・美肌”
などにも効果が期待できる言われています！
また、他にも水分を摂ることで
*体全体に効率よく栄養素を送ることが出来る*
とも言われています！
ただ、とにかく沢山お水を飲んだら良い！
というわけでもありません。
お水を一度に大量に摂っても血管が広がっていなければ飲んだお水はうまく流れることが出来ず逆に浮腫んでしまいます。
ここで大切なことは血管の幅を広くして上げるために”こまめにお水を摂ること”と極力運動もセットで行うことです！
そうすることでたくさんの血液が体の中をめぐり効率よく栄養素が体に送られます！
お水を飲む
↓
血流の流れが良くなる
↓
運動をする
↓
血管が広がる
↓
さらに血流の流れが良くなる
↓
痩せやすくなる！
このような仕組みになっています！
お水を飲むことは運動とセットで行うことでとても効率があがります。
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
HARU ハル
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-07
-
●2024-06-01
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（17）
- 2021年2月分（6）
もっと見る
イーエスジーワークアウト(ESG Work out)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【夏に間に合う！】人気No.1！パーソナル4回+食事指導￥52,800→￥17,600 ¥17,600
|
|
新 規 |
【ペア】人気No.2！カウンセリング+パーソナルトレーニング体験 ¥500 ¥500
|
|
新 規 |
【美脚・美尻】人気No.3！太ももの前ハリを無くして★美脚と美尻！体験￥500 ¥500
|
|
新 規 |
【まずは相談！】人気No.4！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0 ¥0
|
|
新 規 |
【お子様の同伴OK！】カウンセリング￥0 ¥0
|
|
新 規 |
【迷ってる方はこちら！】カウンセリング+パーソナル1回体験¥500 ¥500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
