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蒲生東口整骨院

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蒲生東口整骨院のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

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  • 悪い姿勢ってどんな姿勢?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-19 15:23:06.0
    投稿者:
    小島 啓輔
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は姿勢についてお話します。姿勢を正しくするとは言うものの、皆さんは悪い姿勢についてご存じでしょうか?猫背・反り腰などが思い浮かぶ方もい…続きを見る
  • 筋肉痛ってなんだか知っていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-18 17:54:52.0
    投稿者:
    小島 啓輔
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は筋肉痛に関する情報や対処法、予防策について詳しく説明します。まず筋肉痛を引き起こす原因について紹介します。・新しい運動や運動の強度を…続きを見る
  • 体温を上げて身体を整えていきましょう。
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-18 17:52:23.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今年もあとわずかとなりましたね。寒い日が続いていますが、体調崩されていませんか?今日は体温を上げるために必要なことを紹介します。身体の体温…続きを見る
  • むくみの原因をご存じですか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-10 12:02:26.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回はむくみについてお話します。むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。主に手足や顔などの体…続きを見る
  • 猫背を改善しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-06 15:50:07.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は猫背についてお話します。みなさんはご自身の姿勢について考えたことはございますか?何かに熱中している時や無意識なうちに背中を丸めてしま…続きを見る
  • 頭痛にお悩みの方いませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-05 11:26:48.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は頭痛についてお話します。皆さんは頭が痛くて困ったことはございませんか?寝不足やお酒の飲みすぎなどが原因の場合は2.3日ほどで治ります…続きを見る
  • 睡眠の質を向上させましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-04 16:21:45.0
    投稿者:
    野口 真琴
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか?睡眠は脳内を整理するなど心身ともに回復させる大事な役割をしています。勉強や仕事で身体が疲れてすぐ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩に悩まれている方いませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-28 09:18:11.0
    投稿者:
    野口 真琴
    みなさんは四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか?四十肩、五十肩とは?肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。これは特に中高年(40歳~50歳代)の人々によく見ら…続きを見る
  • 寒い日をストレッチで乗り越えましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-27 17:10:16.0
    投稿者:
    野口 真琴
    いよいよ11月も終わりますね。あと1か月でお正月なんてなんかピンときませんね。最近、朝晩の気温が随分と低くなってきました。そのせいか身体が硬くなったように感じませんか?肩凝…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はなぜ必要・・・?
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-21 11:47:45.0
    投稿者:
    野口 真琴
    産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存知ですか。その理由は、妊娠・出産で開いた骨盤は放っておいても自然に正しい位置に戻ることが難しいからです。妊娠するとホルモンの影響を受けて骨盤…続きを見る

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