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竹の塚トップ鍼灸接骨院のブログ
- 血流改善メニュー紹介│慢性冷え・むくみに悩む方へ
- こんにちは!
竹の塚トップ鍼灸接骨院です。
慢性冷え性・むくみ に悩む方が近年急増しています。
冷えは「体質だから」と放置されがちですが、実血流の滞りと筋肉の硬さ が大きな原因です。
とくにふくらはぎ・太もも・骨盤まわりの筋肉が緊張していると、血液やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみが慢性化します。
今回は、竹の塚トップ鍼灸接骨院で行っている血流改善メニューを詳しくご紹介します。
〈冷えが起こる理由〉
・血管が縮こまり末端まで血が届かない
・ふくらはぎの筋肉が硬く“第二の心臓”が働かない
・姿勢が悪く、血流の通り道が狭くなっている
・自律神経が乱れて血管が収縮してしまう
これらが積み重なると、
「足先が冷える」「だるい」「むくむ」「疲れが取れない」
という症状につながります。
〈竹の塚トップ鍼灸接骨の【血流改善メニュー】紹介〉
1.ふくらはぎ集中ケア(むくみ・冷え特化)
→ふくらはぎは血流ポンプの役割。
硬さを取ることで血流が一気に改善し、足先まで温かくなります。
デスクワークで足がむくむ方に特におすすめです。
2.骨盤矯正×姿勢改善
→骨盤や背骨の歪みは、血管の通り道を圧迫し冷えの大きな原因に。
姿勢を整えることで血流がスムーズになり、冷えにくい身体へ。
3.自律神経調整メニュー
→ストレス・睡眠不足で自律神経が乱れると、血管が収縮し冷えが悪化します。
深い呼吸に合わせた施術で、リラックスしやすい身体へ導きます。
〈こんな方におすすめです〉
慢性的な冷え性に悩んでいる
夕方になると足がむくむ
生理前後の冷えがつらい
眠りが浅い、疲れがとれない
1つでも当てはまる方は、血流改善メニューがぴったりです!
〈冷え性は「体質」ではありません〉
多くの方が施術後に
「足先が温かい」「スッキリして軽い」「むくみにくくなった」
という変化を実感されています。
冷え性は我慢するものではなく、改善できる“身体の状態” です。
〈冷え性・むくみに悩む方へ|竹の塚トップ鍼灸接骨の血流改善メニューをぜひ体感ください〉
冷え性を根本から改善するには、筋肉・血流・姿勢・自律神経を総合的に整えることが重要です。
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの冷え性やむくみに合わせた最適な血流改善メニューで、ポカポカ巡る身体をつくりましょう。
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