新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-13 18:55:50.0
- 急な寒さでぎっくり！？
暖かくなってきて桜も満開になったと思ったら、また少し肌寒くなったりと忙しいですね。。。
急に寒くなると筋肉が収縮しやすく、順調だったお身体の調子が一気に崩れてしまった
なんて方はいらっしゃいませんか？
今回はぎっくり腰についてお話いたします。
ギックリ腰には２つのタイプがあって、
１，筋肉低下で起こる筋肉性のもの。
２，筋肉と筋力の低下で起こる靭帯性のもの。
があります。
ギックリ腰は急にくるものと思われやすいですが、実は長年の疲れや原因をため込んでいたものが爆発して起こります。
主な原因は、
・歪みや筋肉が慢性的に疲れてコリが固まっている。
・運動不足・栄養不足で筋肉のゆるみで体重が支えれていない
・ストレスや緊張
・冷え
などがあります。
なるべくほっておかずに早めの治療をおススメします。
当院では全身や下半身の骨格矯正を行っております。
歪みや筋肉の根本治療をさせていただいていますので、気になることがございましたら是非お試しください！
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