新田西口整骨院のブログ
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投稿日：2023-08-11 10:54:51.0
- 姿勢
こんにちは！
新田西口整骨院です。
今回は、姿勢についてお話します。
ご自身の姿勢を意識したことはありますでしょうか？
お身体の不調は日常の座り方、立ち方、寝方などの癖によって骨格が歪んでしまって
引き起こされることがあります。
突然ですが、ここで問題です！！！
Q１、浅く腰掛けて背もたれに背中を付ける、その状態でスマホを見る→・・・・・？
A１、これは猫背の姿勢になってしまいます。
この姿勢をずっと続けてしまうと、首が前に出ていて、頭を支えようとしてかなり負担をかけます。
首肩回りの筋肉が硬くなったり、動かしづらくなってしまいます。
Q２、日常的にヒールなどかかとの高い靴を履いている、その状態でまっすぐ立とうとすると・・・・・？
A、これは反り腰の姿勢になってしまいます。腰椎のカーブがよりきつくなってしまうので、
腰に負担をかけたり、お尻や太ももの筋肉が硬くなり足の痺れにつながってきたりします。
お身体の歪みはどこかに不調が現れてみないと気づかない方が多くいらっしゃいます。
頭痛や首肩こり、腰痛など、なかなか改善しない方は、
もしかしたら骨格が歪んでいるのかもしれません。
骨格の歪みは、まず筋肉の硬さをゆるめて血流を促します。
その後、矯正をしていきます。
矯正と聞くと、何となく痛そうとか怖い気がしますが、
当院の矯正は痛みがなく施術後はスッキリ感を味わえます。
矯正を受けると・・・？
なかなか改善されなかった頭痛、首肩こり、腰痛が楽になる
夜よく眠れるようになる
疲れやすさ、だるさが抜ける
良いこと尽くしです♪♪♪
お身体の状態に合わせて、矯正のメニューも多数あります！！！
頭蓋骨矯正、半身矯正、全身骨格矯正、骨盤矯正などなど。。。
矯正を受けてみたい方は、是非当院にご相談ください！
お電話、LINEでもお問い合わせ受け付けております。
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