新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 17:12:19.0
- 五十肩
- こんにちは！新田西口整骨院です。
本日は五十肩（肩関節周囲炎）という疾患についてお話していきます。
五十肩はその名前の通り、50代を中心に40～60代の方に多く発症するため、そう呼ばれています。
発症すると、、、
・片側の肩に痛みがある。動かすと痛みが強くなる。
・腕を挙げる動作で痛みが起こる。特に動きの最後で痛みがひどくなることがある。
・動きとして、髪を整えたり、服を着替えることが不自由になることがあるなどの症状が現れます。
痛みの特徴として、数日から数週間にわたって強い痛みとして続くことが多いです。
痛みは次第に引いていきますが、多くが数カ月から1年ほどにわたって痛みが残り、その間は肩の動かせる範囲に制限がかかります。
それは、五十肩が”肩の周りにある筋肉や腱などが、加齢により硬くなって動きが悪くなること”で起こるためです。
さらに詳しく言うと、関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが加齢によるすり減りなどで老化して、肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする潤滑剤の役割をしている”肩峰下滑液包”や関節を包んでいる”関節包”が癒着することでさらに動きが悪くなり、肩の可動域制限に繋がります。
しかし、五十肩の原因は完全には解明されていないため、これらは一般的に言われている説になります。
ただし、同じ年代に発症する似た症状のものとして、上腕二頭筋長頭腱炎、石灰沈着性腱板炎、肩腱板断裂などがあり、これらも加齢や草野球などによる使い過ぎで引き起こされることが多いものなので、鑑別に注意が必要です。
炎症期：痛みがでる。段々と痛みが強くなる。（最初の数日から2週間ほど）
拘縮期：発症からしばらくして、痛みはなくなってくる。
しかし、肩が硬くなり以前より動かすことができなくなる。（数ヶ月から半年ほど）
回復期：段々と肩が動くようになってくる。（半年後以降）
基本的に、回復期を迎えた同じ側の肩に再発することはない。
五十肩は放置していても自然に治ることもありますが、放置すると日常生活が不自由になるばかりでなく、関節周囲の組織が癒着して肩関節が動かなくなることもあります。その場合は最悪、手術も考えられるものとなっていますので、気になる症状を見つけたら医療機関の受診をおすすめします。
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