ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン富士南店【ラココ】
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- 静岡県富士市鮫島１１８－１０ イオンタウン富士南１F
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イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-12 18:05:44.0
- 紅葉でリフレッシュ♪
- こんにちは！
イオンタウン富士南店 橋本です(^^)/
今回はこれから訪れる紅葉シーズンに向けての美容効果をご紹介いたします♪実は...紅葉を見るだけで幸せになって、アンチエイジング効果も期待できると言われています！
（1）気持ちをポジティブに！
紅葉の「赤」には脳を活性化して気持ちを高めたり温もりを感じたりと人をポジティブにするパワーがあると言われています。色彩心理学的にも紅葉の「赤」には、エネルギッシュ、情熱的、愛情深い、行動を起こしたくなるというパワーがあるので学習能力のアップも期待されているそうです。
（2）ストレス改善
紅葉を見るとその美しい景色に脳内の前頭葉が活性化され、「セロトニン」が分泌されます。セロトニンは、『幸せ物質』とも呼ばれており、セロトニンが分泌されることで幸せな気持ちになって、気持ちがリラックスしストレスが緩和されたり改善されたりすると言われています。
（3）アンチエイジング
セロトニンは「抗重力筋」を高める作用があり、顔のたるみ・しわ予防につながり、アンチエイジング効果が期待されています。
（4）免疫力アップ
紅葉狩りでウォーキングをすることにより、「アディポネクチン」が分泌されます。アディポネクチンは、傷ついた血管を修復し、動脈硬化予防・老化防止作用があるそう。また、痩せホルモンとも呼ばれ、脂肪を燃焼することから、肥満改善も期待できるホルモンと言われています。
（5）ダイエット
紅葉狩りのウォーキングによって、ダイエット効果が期待できます。さらに、生活習慣病予防にもつながるでしょう。
（6）睡眠
紅葉狩りで体も心も癒されて良い睡眠がとれるでしょう。
紅葉は見る美しさだけじゃなく、そのパワーもとても魅力的ですね。
みなさんも是非いかれてみてはいかがでしょうか(#^.^#)
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橋本 ハシモト
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