ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン富士南店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンタウンフジミナミテン
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- 静岡県富士市鮫島１１８－１０ イオンタウン富士南１F
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イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 16:52:13.0
- 入浴は健康に良い！？
- みなさんこんにちは。
ラココイオンタウン富士南店の武山です！
だんだんと寒い季節になってきましたね。
みなさんお身体は冷えてないですか？
実はお身体を冷やしてしまことはとっても健康に悪い事なんです！！！
お身体を温める方法として身近なものが、 『入浴』 なんです！
★入浴の効果★
温熱作用：身体を温める
→身体を温めると血流が良くなり、疲れを和らげ、身体をリフレッシュさせる効果
静水圧作用：むくみ等の改善
→お湯の水圧によって全身がマッサージされた状態になり、血液の流れがよくなる効果
浮力作用：筋肉の緊張をほぐす
→重力から解放された状態になり、関節や筋肉への緊張がゆるむ効果
清浄作用：身体の汚れを流す
→お湯に浸かると毛穴が開いて、毛穴に詰まった皮脂や汚れなどが流れ出やすくなる効果
蒸気・香り作用：自律神経を整える
→好きな香りに包まれることでリラックスでき、自律神経を調整する効果
湯気を吸うことで、鼻やのどの粘膜に湿り気を与え、乾燥を防ぐ効果
このように入浴にはたくさんの効果があります！
今日からシャワーだけでなく、しっかり湯船にも浸かってお身体を温めて、より健康な体作りを目指していきましょう♪
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エステティシャン
武山 タケヤマ
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