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コム(comme39)のブログ
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投稿日：2025-11-19 17:23:30.0
- よもぎとハーブ10種類。
- 今年は思ったよりも早くに、
肌寒い日がやってまいりましたね！
よもぎ蒸しが、さらに心地よく気持ちの良い季節ですが習慣化することで、免疫力を高めることが期待できます！
よもぎ蒸しは、
身体が芯から温めることはもちろん、体温が上がり血流や代謝が整うことで免疫力を高める、身体の巡りが良くなるというようになってきます！
私も、続けているうちに以前に比べると悩みであった、末端の冷えや疲れやすさが気になりにくくなっていて...家族から貰いやすかった風邪も、そういえば最近は滅多に引かなくなっていると感じています！
身体を温めて整えること
すごくシンプルですがこんなにも
大切なんですね！
冷えや疲れを感じたときこそ、
ハーブよもぎ蒸しでリセットするチャンスですね！
体の内側から整えて、免疫力もアップさせていきましょう！
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