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骨盤 肩こり 腰痛専門 淡路あず整骨院(旧:骨盤専門院 あず整骨院 淡路院)

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淡路あず整骨院のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 寒い時期に急性症状が出やすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 08:57:44.0
    投稿者:
    山下 龍生
    寒くなると、身体は体温を守るために筋肉をぎゅっと縮めようとします。その結果、筋肉が硬くなり、血流も低下し、普段よりも負担に弱い状態になります。この「硬い」「動きが悪い」と…続きを見る
  • 季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 08:35:33.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは、淡路あず整骨院です最近「眠りが浅い」「疲れが抜けない」「なんとなくやる気が出ない」そんな不調を感じていませんか?この時期は気温差や気圧の変化が大きく、身体をコ…続きを見る
  • 手足の冷えほっていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-12 08:54:47.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは、淡路あず整骨院です朝晩の冷え込みが強くなってきて、「手先や足先が冷たい…」と感じる方も多いのではないでしょうか?冷えは血流が悪くなっているサインです。放ってお…続きを見る
  • 秋の運動!無理なく続けるコツ
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-08 07:54:46.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは、淡路あず整骨院です最近、身体が重い・疲れが取れにくいと感じていませんか?そんなときこそ「軽い運動」で身体を動かすことが大切です!運動には、代謝を上げて冷えにく…続きを見る
  • 三連休明けの疲れ、出ていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 08:33:48.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは、淡路あず整骨院です三連休明けの今日は、朝から体が重い・だるいと感じていませんか?実は、連休中の生活リズムの乱れや、急な気温差で自律神経が乱れやすくなっています…続きを見る
  • 朝晩の冷え込みに要注意!体を温めるケアを
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-06 08:09:41.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは、淡路あず整骨院です!最近は朝晩の冷え込みが強くなってきましたね「朝起きると体が重い」「手足が冷える」「肩がこる」など、寒さによる不調を感じる方が増えています。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 09:05:43.0
    投稿者:
    山下 龍生
    こんにちは!淡路あず整骨院です朝晩は冷えるのに、日中は少し汗ばむような日が続いていますね。この「寒暖差」が続く時期は、身体がうまく対応できずに・肩こりや頭痛・だるさや眠気…続きを見る
  • 身体のケア始めませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-04 11:04:41.0
    投稿者:
    山下 龍生
    11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。この時期は「冷え」や「気圧の変化」で自律神経が乱れやすく、肩こり・腰の重だるさ・寝起きの疲れなどを感じる方が増えて…続きを見る
  • 内臓疲労と背中のハリの関係
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-30 10:46:12.0
    投稿者:
    森 夏葵
    「背中がずっと重たい」「マッサージをしてもすぐ張ってしまう」そんなお悩みはありませんか?実はその背中の不調、内臓の疲れと関係している場合があります内臓と筋肉は自律神経を通…続きを見る
  • 産後の腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-29 11:14:51.0
    投稿者:
    森 夏葵
    産後のママの多くが悩むのが「腰の痛み」授乳や抱っこ、家事で体をかがめることが増えるので、どうしても腰に負担がかかりやすいんです「ずっと痛みが続いたらどうしよう」「湿布や痛…続きを見る
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淡路あず整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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