骨盤 肩こり 腰痛専門 淡路あず整骨院(旧：骨盤専門院 あず整骨院 淡路院)
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淡路あず整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 09:05:43.0
- 気をつけて「寒暖差」！
- こんにちは！淡路あず整骨院です
朝晩は冷えるのに、日中は少し汗ばむような日が続いていますね。
この「寒暖差」が続く時期は、身体がうまく対応できずに
・肩こりや頭痛
・だるさや眠気
・腰の違和感
を感じやすくなります
そんなときは、筋肉や姿勢のバランスを整えてあげることが大切！
淡路あず整骨院では、姿勢矯正・骨盤矯正を通して
自律神経を整え、疲れにくい身体づくりをサポートしています
季節の変わり目こそ、しっかりケアをして元気に過ごしましょう
お気軽にご相談くださいね
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