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ベストハンズ 三軒茶屋(best hands)のブログ
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投稿日：2023-09-29 22:15:51.0
- 寒暖差の時期
- こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。
9月終盤に30度超えになるなど
厳しい残暑ですが、流石に朝晩は20度前後に
落ち着くようになりました。
1日の中で10度も温度差があると
体温調整が難しくなります。
7度以上の温度差で自律神経が乱れ
頭痛や肩こり疲労などです。
なかなか疲れが取れないときは自律神経から
整えることが大切です。
シャワーだけでなく湯船に浸かったり
施術を受けることをオススメします。
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