オンカツリンパボディケアサロン エン
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エン(縁 enn)のブログ
- 1年で10万!10年で100万!!
- こんにちは
オーナーセラピスト、ダイエットカウンセラーの片桐です
1年で10万!10年で100万!!
何の数字だと思います?
これ、私の父の今までにかかった医療費です(><)先日実家で話していた時に
実際医療費ってどのくらいかかってるの?
って聞いて返ってきた数字がこれ!
衝撃でした(_ _;)
父は60歳くらいから高血圧の薬を飲んでいます
3か月に1度病院で診察してもらって薬をもらってきます
で、年間にかかる数字がこのくらい
今は医療費負担が2割になって少し減っているそうですが
それでも男性の平均寿命で考えると
単純計算でもあと80万くらいは医療費を払うことに(T T)
そんな父ですが、最近私の食事アドバイスを少しずつ実践するようになりました
体重は2週間で1kg減くらいですが
お尻がきつくなってきたウエスト90cmのズボンがゆるくなってきたそうです(^ ^)/血圧も薬を飲んで100をきるくらいになってきたので
次の検診で薬の量を減らせないか相談するとのこと
いくら保険がきくとはいえ、やはり医療費の出費は少しでも減れば助かると言っていました
薬がダメとは言いませんが
飲まずにすむなら、その方が体にもいいですよね
痩せているからいい、太ってるからダメ
そんな問題じゃないんです
私がお伝えしているダイエット方法は
単純に体重を落とすことが目的ではありません
ダイエットして理想の自分を手に入れる
そして、いくつになっても元気に動ける体を作っていく
食事を通して心も体も健康な人たちを増やしていく
これが、ダイエットカウンセラーとしての私の一生のテーマですこんなお悩みはありませんか?
◆いつも体形が隠せる、ゆるめの服ばかり買ってしまう
◆毎年少しずつ体重が増えていく
◆運動しても続けられない
◆食事を減らしても痩せない
◆健康診断で引っかかった
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