ワンモア ダツモウアンドビヨウセイタイ
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ワンモア 脱毛 美容整体(1more)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 16:41:13.0
- 生理中にやると良いルーティン
生理中にやるといいナイトルーティンをご紹介☆
生理中に起こる症状には個人差がありますが、
〇下腹部痛
〇腰痛
◯吐き気
◯下痢
といった不調を感じる人が多くいますm(_ _)m
また、生理前から生理中にかけて
◯イライラ
〇気分の落ち込み
など精神的な症状が現れることもあり
生理との向き合い方って難しいですよね、、、
なので今日は生理でも少しでも過ごしやすくなる
ルーティンを是非参考にして実践してみて下さい♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
篠藤 紗羅シノトウ サラ
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