カンダハピネスシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 東京都千代田区鍛冶町２丁目１－１ ズイホウビル３Ｆ
- 神田（東京）駅から160m 徒歩10秒 本石町三丁目駅 徒歩５分 新日本橋駅徒歩７分
神田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-04 13:16:52.0
- ぎっくり腰について 神田はぴねす鍼灸整骨院（整体）
- こんにちは！
神田はぴねす鍼灸整骨院です！
腰痛の原因と対策｜季節の変わり目に注意したいポイント
季節の変わり目になると、腰痛が悪化しやすいと感じる方が多くなります。特に冬から春へ移行する時期は、寒暖差や気圧の変化により筋肉がこわばり、血流が滞ることで腰の痛みが出やすくなります。また、新生活によるストレスや生活リズムの変化も、自律神経の乱れを引き起こし、腰痛の原因となることがあります。
腰痛の改善が期待できる対策
1. 血行を促す
腰回りを温めることで筋肉の緊張を和らげ、血流がスムーズになります。湯船につかる、腹巻きを活用するなどの工夫をしましょう。
2. 正しい姿勢を意識する
デスクワークや長時間のスマホ使用により、姿勢が崩れると腰に負担がかかります。座る際は背筋を伸ばし、腰にクッションを当てるなどして負担を軽減しましょう。
3. 軽いストレッチを取り入れる
当院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、腰痛の軽減をサポートしています。季節の変わり目に腰の違和感を感じる方は、お気軽にご相談ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
神田はぴねす鍼灸整骨院★
千代田区鍛冶町2-1-1-3F
TEL：03-3526-2898
JR神田駅南口
銀座線神田駅
営業時間
（月曜日～金曜日）
11：00～15：30 16:30～20:30
（土曜日、祝日）
10：00～19:00
定休日 ： 日曜日
TEL ：03-3526-2898
LINE＠予約も受付中♪
ID：hoq2211z
HP：https://happiness-kanda.com/
#神田駅#大手町御茶ノ水#東京#三越#整体#肩こり#腰痛#頭痛#整骨院治療#治る#眼精疲労#肩甲骨#産後#ストレッチ#マッサージ#姿勢#猫背#Ｏ脚#美脚#美容鍼#小顔矯正#骨盤矯正#整体#ヘッド#肩こり#マタニティ#産後#矯正#リンパ#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#筋膜#筋膜リリース#むくみ#反り腰#ダイエット#骨盤#足つぼ#妊婦#肩甲骨はがし#ドライヘッドスパ#骨格矯正#Ｏ脚改善#もみほぐし#フット#美脚#歪#足裏#リフレクソロジー#リラクゼーション#ヘッドスパ#根本改善#体質改#睡眠改善点
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【腰痛特化】坐骨歪み反り腰に背骨骨盤矯正［歪み改善コース］60分8800→2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
施術スタッフ
加瀬野 唯カセノ ユイ
サロンの最新記事
-
●2025-05-03
-
●2025-05-02
-
●2025-05-01
-
●2025-04-30
-
●2025-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（43）
- 2024年7月分（49）
- 2024年6月分（43）
- 2024年5月分（43）
- 2024年4月分（34）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
もっと見る
神田はぴねす鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【本気改善したい方へ】５名限定★GW期間のみ★施術体験 30分 ¥500 ¥500
|
|
新 規 |
【人気NO1】肩こり腰痛姿勢徹底改善[姿勢＋骨盤矯正＋整体]60分8,800→2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【1日5名限定】肩こり肩甲骨はがし猫背改善［姿勢矯正＋整体］40分4400→1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【1日5名限定】反り腰/腰痛/坐骨/O脚改善［骨盤矯正＋整体］40分4400⇒1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
WEB上でご予約ができない場合はお電話でご相談下さい ¥0
|
|
新 規 |
【頭痛特化】様々な頭痛に適応/即効改善［頚部自律神経整体］60分¥8800→2980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
