前もものハリ・固さが気になる方はエンダモロジーを！：2024年4月8日｜クレールアオヤマ(CLAIRE AOYAMA)のブログ

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投稿日：2024-04-08 13:18:24.0

前もものハリ・固さが気になる方はエンダモロジーを！: 下半身のサイズダウンのためスクワットなどの筋トレをされる方も多いかと思います。
過度な負荷を与えたりやり方を間違えると、大腿四頭筋がパンプアップして逆に太くなってしまったというお悩みを抱えている方も多くいらっしゃいます。

筋トレはとても良いことですが、筋トレをすることで足が太くなってしまうということを防ぐには、筋肉や脂肪をほぐしながらトレーニングを行うことが大切です。
そのため、パーソナルジムのトレーナーさんもエンダモロジーに通っていますし、『ジムのインストラクターさんにエンダモロジーをすすめられた』というお客様もいらっしゃいます。

エンダモロジーは、特殊なローラーとアームの動きで固くなった脂肪や筋肉を揉みほぐすスペシャリストです。
また、痛みの少ない程よい吸引と振動で、リンパの詰まりを解消し老廃物を排出します。
エンダモロジーを行った後はお手洗いが近くなることをその場でご実感頂けます。

太ももがなかなか細くならないとお悩みの方は、エンダモロジーがおすすめです。
まずは1週間に1～2回のペースで1か月～2か月続けましょう。
運動と同じで1回やって終わりというものではありません。
本気で夏までに変わりたいという方は、まず体験コースを受けてみてくださいね。
皆様のご来店楽しみにお待ちいたしております。

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