セイタイヨガボディケアサロンアロマノカゼ
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アロマの風のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-21 19:05:48.0
- 4月23日はびん沼公園での青空ヨガ
- 4月23日火曜日は朝からびん沼公園で青空ヨガをやりますので、参加希望の方は直接メイン広場までお越しください。
8時30分からレッスンは始まります。レッスンは60分。
気持ちよく芝生の上で寝転んで体を伸ばしていきましょう。
持ち物はヨガマット、マットがなければバスタオルとレジャーシートをお持ちください。
水やお茶などの飲み物は蓋つきのボトルでお持ちください。
動きやすい服装でであれば、ジャージなどでも大丈夫です。
風が強い場合もあるので寒くないように上着もお持ちいただいた方が良いかもしれません。参加費：1000円は当日、現地で集金させていただきます。
月に1度は公園ヨガを開催しようと思っておりますが、スタジオのレッスンも毎朝9時30分から引き続き行いますのでぜひ興味がある方はご参加ください。
でもやっぱり体を動かすのは苦手という方はストレッチ整体で気持ちよく体を伸ばしていきましょう。
一生使う体だからこそ、大切にメンテナンスしていけば、必ず体は答えてくれますよ！
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