セイタイヨガボディケアサロンアロマノカゼ
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アロマの風のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 14:53:20.0
- GWいかがお過ごしですか？
- 皆さん、GWの真っ只中いかがお過ごしでしょうか？
土曜のセラピスト石田です。
天気がとても良く、お出かけ日和ですね。
水分補給は、こまめにしましょう。
さて、5月と言えば5月病が思い浮かびます。
年度替わりで緊張して過ごした4月を無事に超えて、連休終わりでヤル気がどうしても出にくくなるタイミングで憂鬱な気持ちになりがちですからね。
「空元気でも元気！」と、名言を唱えてた高校時代の同級生が居ましたが、中々にヤル気を出すのが難しい時もあります。
身体を動かしてしまえば、ヤル気も少しぐらいは湧いてくるもんですが、身体を動かす事も億劫な時、グレープフルーツ、オレンジ、レモンなど柑橘系のアロマが効果的です。
個人的には、そんな時はオレンジをメインに使います。
お役に立てれば幸いです。
1人じゃ厳しいよぉ、って事であればご予約下さい。
お待ちしてます♪
石田
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