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リフレッシュサロン こころのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 23:10:12.0
- デトックスできる？
- サウナで汗をかいて
「デトックス」岩盤浴で汗をかいて
「デトックス」できると思いますか？
汗と一緒に毒素が排出されそうですよね。
残念ながら
汗には殆ど毒素は含まれていません。
便に75%、尿に20%、汗にはたったの3%
しか含まれていないので、
頑張って汗をかいても、
毒素はほとんど排出されず。。
そもそも、人間が汗をかくのは？
体温を下げるためであって、
老廃物を排出するためではないのです。
もちろん汗をかくことはいいことです。
ただデトックスの効果はかなり薄い
というお話でした(^^)
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