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スフィア(Sphere)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-12 12:19:14.0
- 手は意外に疲れている!?
- こんにちは♪ダーリストのminaです
皆さんは、自分の手を揉んだりしていますか?
最近はほぼ日常的にスマホを使い、
お仕事でパソコンも当たり前のように使う機会も多く、
家事全般も腕を相当使いますよね…
これらが原因で手は相当疲れているんです!
当サロンのアーユルヴェーダコースでは
指先から爪の先、指と指の間、
そして手首から細かく強弱をつけながら肘までしっかりとほぐしていきます。
(指先を念入りにする事で脳に刺激を与えます)
個人的には指と指の間、骨に沿ってほぐすのが大好きです!
ハンドマッサージが入っていないコースの場合は、オプションとして追加する事が出来ます!
やれそうでなかなか自分じゃケアしない腕から指の疲れ
是非お試し下さい♪
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