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投稿日：2022-03-02 13:48:41.0
- デトックスは何故必要なの？ 岡山 リンパマッサージ
- 本来人体には、体内の不要なもの（有害物質や毒素など）を尿や便・汗から体外へ排出するという体の不快が備わっています。
デトックスとは、日常生活で排出しきれなかった体内の有害物質などをより排出させるために働きかける療法です。
現代社会を生きる私たちは、いくら食べ物に気をつけていても化学肥料や保存料などの人工合成化合物を摂取する機会が大変多くあります。
また、ダイオキシンや排気ガスなどの有害物質が漂う中での生活もシャットアウトできません。さらに、それらの有害物質に汚染された海に住む魚の体内にも、もちろんのこと水銀やヒ素などが蓄積されており、その魚を私たちが知らない間に口にしていることもあるのが現状です。
病院へ行く程ではないけれど、だるい・頭が痛い・肩や腰の痛み・冷え・代謝が落ちてきて太りやすくなる…などの弊害です。
そのまま放置し、酷くなると肝臓や血管・腎臓などの機能障害へ至る場合もあります。
日常生活を快適に過ごすためにも、仕事や家事などに追われているばかりでは、せっかくのお休みや生活スタイルに支障がでてきて台無しになってしまいます。
デトックスを取り入れるメリット☆
○新陳代謝が活発になり、老化予防・美肌効果、ダイエットの成功率アップに期待できます。
○血液・リンパの流れが良くなり、むくみ・肩のコリなどの解消、生活習慣予防も期待できます。
○免疫力の増加により、病気にかかりにくくなります。
○内蔵機能の向上も期待できます。便秘解消、栄養吸収率や排泄機能の向上など。
○自律神経が正常になり、ストレスが溜りにくくなります。不眠解消やアレルギーなどを起こしにくくする効果も期待できます。
体の不快な症状に悩まされている方は、是非デトックスを取り入れて有害物質や毒素を排出できるような生活を心がけてみてはいかがでしょうか？
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