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ミラクー(MeaLaQoo)のブログ
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投稿日：2022-08-09 08:43:15.0
- 足のむくみ&だるさ 岡山 リンパマッサージ
- 「夕方になると靴がきつく感じる」
「足がパンパンになって重だるい」
「靴下の跡がつく」
「指で押さえると指の跡が残る」など、多くの方が感じたことのある症状は、すべて足のむくみがもたらすものです。
足のむくみは病気ではありませんが、ケアをせず放っておくと、疲れを感じやすくなるなどのさまざまな不調を起こす原因にもなりかねません。
むくみを放置すると……
まず、むくみの原因の中には重大な病気が原因の場合もあります。
長期のむくみには注意が必要です。
むくみを放置しておくと、「下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）」という脚の静脈にある弁に障害が起こり、血液が脚にたまって血管が浮き出る症状を引き起こしてしまう場合があります。
下肢静脈瘤は女性に多くみられます。
毎日暑い日が続いていますが、冷房による冷え。
自分が思っている以上に体が冷えておられるかた多いです！
冷えることによって血液が停滞し、身体の末端まで血液が十分に届かなくなります。
そのため、余分な水分や老廃物が回収されず体内にたまってしまい、むくみが起こります。
足のだるさや、むくみがひどい方！
よもぎ蒸しや、宝石岩盤浴に入り身体の循環をよくし、むくみを感じている人はもちろん美脚を目指している方は、原因をスッキリとした身体と心で過ごしましょう。
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