サウナとよもぎ蒸しの違い☆岡山リンパマッサージ：2023年5月9日｜ミラクー(MeaLaQoo)のブログ

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投稿日：2023-05-09 10:37:39.0

サウナとよもぎ蒸しの違い☆岡山リンパマッサージ: どちらも「身体が温まる、汗をかく」ということは同じですが実際には全く違うもの。
サウナはスチームなどを発生させて80～100度になる室内で汗をかいて毛穴や汗腺を綺麗にしたり、細胞の働きを活発化させて血液の循環を良くする効果があります。

それに対してよもぎ蒸しは、よもぎなどの生薬を黄土１００パーセントの下で煮だして発生した蒸気で身体を温めます。
専用のマントを着るので蒸気はマントの中にとどまって皮膚などから体内に吸収されていきます。
膣、肛門、子宮など女性のデリケートなところを温めて、そこからもよもぎなど生薬の成分が吸収されていくため、身体が芯からポカポカに♪
よもぎ蒸しは衣類をすべて脱いで行うため、皮膚だけではなく粘膜からもよもぎなどの生薬成分が体内に吸収されていくのです。
「身体にいらないものを排出しながら、身体に必要な成分を吸収する」という2つのことを一度に行うことができるのが最大の特徴。
ホルモンバランスを整え生理不順や不妊の改善、更年期症状の緩和など、健康面だけではなくアンチエイジング、デトックス、新陳代謝の活性化など美容にも効果があると言われているよもぎ蒸し。
受けて頂いた後は、身体がスッキリ軽く、そしてポカポカした心地良さを実感頂けます。
眠りの質が上がり、夜中に一回も目が覚める事なく朝までぐっすり眠れたーという方もたくさんいらっしゃいます！
実際に私も本当に睡眠の質は上がり、朝の目覚めが良いだけではなく肌質改善、ストレス、体質改善、免疫力UPなど沢山の実感をしています。
季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期に、是非受けてみてみてくださいね♪

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