ヘッドスパ専門店 calm昭和店【カルム】【育毛促進/頭皮改善/眼精疲労】
ヘッドスパセンモンテン カルムショウワテン
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条４２４２－１
- 【イトーヨーカドー徒歩10分】
カルム 昭和店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 16:57:53.0
- 冷え性に効くツボ 2
- ヘッドスパ専門店calm昭和店です。
◯湧泉（ゆうせん）
足の裏、つま先からかかとまでの約1/3のところに生じるくぼみ（足の指を曲げた際にできるくぼみで、第2と第3の指の骨の間に生じます）にあるツボです。
手の親指で5秒ほど押しましょう。
頭の血行をよくする、新陳代謝を高める、体のだるさや疲れをとるなどの作用があります。
◯関元（かんげん）
へそから指幅4本分下にあるツボで、手のひらでゆっくり5秒押します。
血行促進や利尿に役立つといわれ、体が冷えて眠れないというときにおすすめの快眠ツボです。
◯命門（めいもん）・腎兪（じんゆ）
腰には「命門」や「腎兪」という冷えに有効なツボがあります。ひどく冷える場合は下腹部や腰に、衣類の上からカイロを貼ると効果的です。
キュアリスト 四條
山梨県中巨摩郡昭和町西条4242-1
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